Stress reductie mindfulness training dinsdag 17 maart in Arnhem (start uitgesteld)

Elke dag kennen we stress op ons werk, prive, hebben we financiële zorgen en voelen we ons soms onprettig door alle uitdagingen in ons leven. De druk die we voelen kan zo groot worden dat er een gevoel ontstaan dat er wat moet gebeuren. We willen allemaal leren met meer rust te leven, minder angstig te zijn, minder boos, ons minder zorgen maken, gewoon te leven. Dat kan en je kunt daar een training in volgen. Het is mogelijk om te leren de stopknop bij jezelf in te drukken, jezelf te kalmeren en te rusten. Leren leven in aandacht met meer compassie voor jezelf…..dat geeft rust.

Start dinsdag 17 maart, overige zeven sessies de daarop volgende weken (week 18 vrij ivm meivakantie). Stilte oefenochtend wordt in overleg gepland. Locatie Home of Zen in Arnhem aan de Velperweg

Datum

mrt 17 2020

Tijd

19:00 - 21:30

Kosten

€320.00

Locatie

Home of Zen
Arnhem
Categorie
X

Geef een reactie