Mindfulnesstraining maandag 13 januari voor meer rust in je leven

Elke dag kennen we stress op ons werk, prive, hebben we financiële zorgen en voelen we ons soms onprettig door alle uitdagingen in ons leven. De druk die we voelen kan zo groot worden dat er een gevoel ontstaan dat er wat moet gebeuren. We willen allemaal leren met meer rust te leven, minder angstig te zijn, minder boos, ons minder zorgen maken, gewoon te leven. Dat kan en je kunt daar een training in volgen. Het is mogelijk om te leren de stopknop bij jezelf in te drukken, jezelf te kalmeren en te rusten. Leren leven in aandacht met meer compassie voor jezelf…..dat geeft rust.

Start maandag 13 januari, overige zeven sessies de daarop volgende weken. Stilte oefenochtend wordt in overleg gepland.

Datum

jan 13 2020

Tijd

19:00 - 21:30

Kosten

€320.00
Categorie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *