BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sesara - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sesara.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sesara
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251001T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251001T220000
DTSTAMP:20250312T064013Z
CREATED:20250202T153323Z
LAST-MODIFIED:20250312T064013Z
UID:3176-1759348800-1759356000@sesara.nl
SUMMARY:Mindfulness & compassie: rust\, zelfcompassie en balans
DESCRIPTION:Mindfulness en compassie training voor meer rust\, zelfcompassie en emotionele balans \nVanaf woensdag 1 oktober 2025 worden training in Mindfulness & Compassie. Er zal gewerkt worden in kleine groepsjes (maximaal vier deelnemers) waardoor er meer aandacht is voor de individuele deelnemers. De trainingsduur zal acht weken bedragen. We passen de data zoveel mogelijk op de agenda’s aan zodat iedereen alle sessies kan deelnemen. \nWil je meer informatie. Mail of bel mij dan. \nMeer weten over compassie? https://positivepsychology.com/why-is-compassion-important/ \nKennis maken met de oefeningen? Mail voor het wachtwoord \nMindfulness en compassie training voor meer rust\, zelfcompassie en emotionele balans
URL:https://sesara.nl/event/mindfulness-compassie-rust-zelfcompassie-en-balans/
LOCATION:Renkum\, Eekwal 53\, 53 Eekwal\, Renkum\, 6871LT\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Sesara":MAILTO:info@sesara.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241030T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241030T220000
DTSTAMP:20240718T161840Z
CREATED:20231209T151958Z
LAST-MODIFIED:20240718T161840Z
UID:3158-1730316600-1730325600@sesara.nl
SUMMARY:Mindfulness Compassie training Wageningen
DESCRIPTION:Compassie Training in Wageningen – Leer de Kracht van Zelfcompassie \n \nDatum: Woensdag 30 oktober 2024\nTijd: 19.30 uur*\nLokatie: Wageningen* \nBen je op zoek naar meer innerlijke rust en veerkracht? Wil je leren hoe je compassie kunt cultiveren\, niet alleen voor anderen\, maar ook voor jezelf? Kom dan naar onze compassie training in Wageningen. Deze start op donderdag 16 november om 19.30 uur (totaal 8 sessie). \nTijdens deze iacht sessie zullen we diep ingaan op het concept van zelfcompassie en hoe het je leven kan transformeren. We zullen praktische technieken en oefeningen delen die je kunt gebruiken om meer vriendelijkheid en begrip voor jezelf te ontwikkelen\, zelfs in de meest uitdagende situaties. \nWat kun je verwachten:\n– Een inleiding tot het belang van compassie\, zowel voor anderen als voor jezelf.\n– Praktische oefeningen om zelfcompassie te cultiveren.\n– Begeleide meditaties om innerlijke rust en welzijn te bevorderen.\n– Gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen te delen. \nOf je nu worstelt met stress\, perfectionisme\, zelfkritiek of gewoon wilt leren hoe je vriendelijker voor jezelf kunt zijn\, deze training biedt waardevolle inzichten en tools die je direct kunt toepassen. \nReserveer je plek vandaag nog en ontdek hoe compassie voor jezelf een krachtige bron van veerkracht en welzijn kan zijn. Samen kunnen we een positieve verandering in je leven creëren. \nLet op: het aantal plaatsen is beperkt\, dus zorg ervoor dat je je van tevoren aanmeldt om teleurstelling te voorkomen.* \nVoor aanmeldingen en meer informatie\, neem contact met ons op via info@sesara.nl \nMis deze kans niet om compassie in je leven te verwelkomen en jezelf een cadeau van innerlijke rust te geven. We hopen je te verwelkomen op woensdag 30 oktober om 19.30 uur in Wageningen. \nData: 8 sessies
URL:https://sesara.nl/event/mindfulness-compassie-training-wageningen/
LOCATION:Wageningen agro businesspark 71\, Agros Businesspark 71\, wageningen\, 6708VV\, Nederland
CATEGORIES:Mindfulness Trainingen
ORGANIZER;CN="Maan trainingen & Coaching":MAILTO:post@maan.ni
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240228T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240228T220000
DTSTAMP:20231210T080716Z
CREATED:20230923T144536Z
LAST-MODIFIED:20231210T080716Z
UID:3121-1709148600-1709157600@sesara.nl
SUMMARY:Mindfulness Compassie training Wageningen
DESCRIPTION:Compassie Training in Wageningen – Leer de Kracht van Zelfcompassie \n \nDatum: Woensdag 28 februari\nTijd: 19.30 uur*\nLokatie: Wageningen* \nBen je op zoek naar meer innerlijke rust en veerkracht? Wil je leren hoe je compassie kunt cultiveren\, niet alleen voor anderen\, maar ook voor jezelf? Kom dan naar onze compassie training in Wageningen. Deze start op woensdag 28 februari om 19.30 uur (totaal 8 sessie). \nTijdens deze iacht sessie zullen we diep ingaan op het concept van zelfcompassie en hoe het je leven kan transformeren. We zullen praktische technieken en oefeningen delen die je kunt gebruiken om meer vriendelijkheid en begrip voor jezelf te ontwikkelen\, zelfs in de meest uitdagende situaties. \nWat kun je verwachten:\n– Een inleiding tot het belang van compassie\, zowel voor anderen als voor jezelf.\n– Praktische oefeningen om zelfcompassie te cultiveren.\n– Begeleide meditaties om innerlijke rust en welzijn te bevorderen.\n– Gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen te delen. \nOf je nu worstelt met stress\, perfectionisme\, zelfkritiek of gewoon wilt leren hoe je vriendelijker voor jezelf kunt zijn\, deze training biedt waardevolle inzichten en tools die je direct kunt toepassen. \nReserveer je plek vandaag nog en ontdek hoe compassie voor jezelf een krachtige bron van veerkracht en welzijn kan zijn. Samen kunnen we een positieve verandering in je leven creëren. \nLet op: het aantal plaatsen is beperkt\, dus zorg ervoor dat je je van tevoren aanmeldt om teleurstelling te voorkomen.* \nVoor aanmeldingen en meer informatie\, neem contact met ons op via info@sesara.nl \nMis deze kans niet om compassie in je leven te verwelkomen en jezelf een cadeau van innerlijke rust te geven. We hopen je te verwelkomen op woensdag 28 februari om 19.30 uur in Wageningen. \nData sessie: 28 februari\, 6\, 13\, 20 maart\, 3\, 10\, 17\, 24 april
URL:https://sesara.nl/event/compassie-training-wageningen/
LOCATION:Wageningen agro businesspark 71\, Agros Businesspark 71\, wageningen\, 6708VV\, Nederland
ORGANIZER;CN="Sesara trainingen":MAILTO:info@sesara.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240220T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240220T203000
DTSTAMP:20231209T154300Z
CREATED:20231209T154300Z
LAST-MODIFIED:20231209T154300Z
UID:3163-1708455600-1708461000@sesara.nl
SUMMARY:Stoppen met roken
DESCRIPTION:Ik wil stoppen met roken!\, horen wij elke dag. \nMaar hoe kun je dat het beste doen? Door dit te lezen heb je al een belangrijke stap gezet naar een rookvrije toekomst. Je neemt namelijk de moeite om naar mijn website te komen omdat je overweegt te stoppen met roken of vapen. Kijk daarom eens rustig rond. \nVia Sinefuma geef ik groepscursussen (meestal in Ede). \n \nOp de website van Sinenuma vindt je alle informatie over groepstrainingen en individuele coaching: telefonisch\, digitaal (beeldbellen) of op locatie. Lees ook de stoppen-met-roken-ervaringen van ex-deelnemers. Of doe de stoppen-met-roken-test om te weten in welke mate je verslaafd bent aan nicotine. Misschien wil je ook weten of er kosten aan verbonden zijn? Iedereen krijgt alles volledig vergoed vanuit de zorgverzekeraars. Je hoeft daarbij ook niets voor te schieten. Lees daarover meer op de pagina van Sinefuma. \nOpgeven doe je via deze link: https://rookvrijookjij.nl/stoppen-met-roken/stoppen-met-roken-cursus \nDe eerstvolgende training in Ede is op Dinsdag 20 februari 
URL:https://sesara.nl/event/stoppen-met-roken/
LOCATION:Buurthuis de Meerpaal Ede\, Industrielaan 1\, Ede\, 6717EL
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230611T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230611T140000
DTSTAMP:20230402T150230Z
CREATED:20230402T134754Z
LAST-MODIFIED:20230402T150230Z
UID:3108-1686477600-1686492000@sesara.nl
SUMMARY:Oefensessie Mindfulness en Compassie
DESCRIPTION:Op zondag 11 juni organiseren we een oefendag mindfulness en compassie in Wageningen. Deze dag biedt de kans om dieper inzicht te krijgen in deze belangrijke praktijken en om te mediteren met gelijkgestemde mensen. \nDe oefendag begint om 10.00 uur en duurt tot 14.00 uur. Tijdens de dag zullen er verschillende sessies van meditatie en begeleide oefeningen plaatsvinden\, evenals tijd voor reflectie en discussie. Er zal ook tijd zijn voor lunch en informele gesprekken met andere deelnemers. \nDeze oefendag wordt georganiseerd op basis van vrijwillige donatie voor de kosten en een goed doel. We vragen je om een donatie te doen wat je denkt dat eerlijk en passend is. De donaties zullen worden gebruikt om de kosten voor het organiseren van de oefendag te dekken\, en het resterende bedrag zal worden gedoneerd aan een goed doel dat gerelateerd is aan mindfulness en/of compassie. \nWe hopen je te mogen verwelkomen op deze oefendag. Als je geïnteresseerd bent\, stuur dan een e-mail naar info@sesara.nl of meld je aan via de aanmeldpagina. We kijken er naar uit om samen te mediteren en te oefenen in mindfulness en compassie. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRegenerate response
URL:https://sesara.nl/event/oefensessie-mindfulness-en-compassie/
END:VEVENT
END:VCALENDAR